كل عام وانتم بخير
وأهلاً وسهلاً بكم
في ملتقى ابداع ابناء قبيلة البصالي
يسعدنا انضمامكم الى كوكبة أعضاء المنتدى
اذا لم تكن مشتركا معنا ... يسعدنا تسجيلك الان
واذا كنت عضواً ... شاركنا ولو بردعلى موضوع
لاتقرأ وترحل ... سجل حضورك معنا واثبت وجودك فلا خير في كاتم العلم


ملتقى ابناء البصالي
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلميوزيك ارتدخول
لا تقراء وترحل فلا خير في كاتم علم شارك الاخرون باراءك واقتراحاتك ومشاركاتك لتفيد وتستفيد

شاطر | 
 

 صينة خضار مع اللحم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مها99



الاسم : مها محمد
انثى الدولة / المدينة : السودان / الخرطوم
تاريخ التسجيل : 06/07/2009
الوظيفة : مبرمج
الابراج : الحمل عدد الرسائل : 8
العمر : 44
نقاط : 15193

مُساهمةموضوع: صينة خضار مع اللحم   الخميس يوليو 16, 2009 8:49 am

lol! lol! اقدم اليكم طبق اللحم مع الخضروات وانشاءالله يعجبكم

المقادير (لشخصين):
1- نصف كيلو لحم استيك (خالي من العظم (فرم)) مقطعه صغيرة
2- 3حبات طماطم مقطعه مكعبات وسط
3- 2بصلة متوسطة مقطعه شرايح
4- 3حبات بطاطس متوسطة مقطعه مكعبات وسط
5- ليمونة
6- 5حبات ثوم
7- 3 كوسات متوسطة
8 - 4 فلفل اخضر
9 - بقدونس


البهارات المستخدمة

ملح - فلفل اسود - بهارات مشكله -
كمون – كركم

قم بتتبيل اللحم و معاها الطماطم و البصل والبطاطس
و اتركيها ساعه تقريبا و ضعيها في صينية و غطيها
بقصدير ثم ادخليها الفرن لمدة ساعتين وقدميها مع رز ابيض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد صلاح حادي
المدير العام للمنتدى
المدير العام للمنتدى


الاسم : محمد صلاح حادي محمد بدري
ذكر الدولة / المدينة : السودان / الخرطوم
تاريخ التسجيل : 26/06/2008
الوظيفة : مهندس كمبيوتر
الابراج : الميزان عدد الرسائل : 173
العمر : 45
نقاط : 17780

مُساهمةموضوع: رد: صينة خضار مع اللحم   الخميس يوليو 16, 2009 9:39 am



ماشاء الله
تبارك الله
اكله دسمة



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صينة خضار مع اللحم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قائمة المنتديات :: منتدى الاسرة السعيدة :: منتدى النواعم :: طبق اليوم-
انتقل الى: